ショップジャパン ながらウォーク成果( *´艸`)
毎日の様にクネクネしてます(о´∀`о)
皆さんどうですか?
妻も最初はクネクネしていましたが・・・
今では、パソコンの椅子となってしまい( ゚Д゚)
パソコンしながらクネクネしています
クネクネすると便通がよくなります
そして・・・
お腹に筋肉がつきました
意外と筋トレにもなっているのかもしれませんね(/・ω・)/
毎日の様にクネクネしてます(о´∀`о)
皆さんどうですか?
妻も最初はクネクネしていましたが・・・
今では、パソコンの椅子となってしまい( ゚Д゚)
パソコンしながらクネクネしています
クネクネすると便通がよくなります
そして・・・
お腹に筋肉がつきました
意外と筋トレにもなっているのかもしれませんね(/・ω・)/